반응형 우울증과다이어트1 우울증에 잘 듣는 음식과 영양소 있나요? 졸음· 나른함·심신의 피로감……감량 소망과 우울증상의 관계 비만 체형이 아닌 젊은 여성에게도 살빼기를 소망하는 사람이 많은 것 같습니다. 그 배경에는, 모델등이 공표하고 있는 극단적으로 마른 신장과 체중을 동경하는 잘못된 인식이 있는 것은 아닐까요. 또, 다이어트를 소망하는 사람은 다이어트를 소망 하지 않는 사람보다 「졸음과 나른함」을 느끼고 있다고 하는 보고도 있습니다. 이는 단순히 짧은 수면시간뿐만이 아니라 자신을 있는 그대로 자신할 수 없어 심신의 피로가 축적되기 쉬울 가능성도 지적되고 있습니다. 본래라면, 건강한 심신의 유지에 필요없어야 할 다이어트가 정신 상태에도 큰 영향을 미쳐 버리고 있는 것은 유감스러운 일입니다. 젊은 여성에게는 신형 우울증도 많다? 빠른 시일 내에 적절한 대처 필요.. 2021. 10. 20. 이전 1 다음 반응형
