공 치는 기술은 하루아침에 배울 수 없으며, 드라이버, 아이언, 퍼터로 골프공을 똑바로 치는 방법을 모른다면 핸디캡은 결코 원하는 곳에 도달할 수 없습니다.

골프는 많은 인내심이 필요한 게임입니다. 많은 골퍼 지망생들이 페어웨이에 골프공을 맞히는 데 어려움을 겪으며 라운드 전체를 망치는 경우가 많습니다. 오늘은 올바른 장비를 선택하고 스윙을 교정하여 매번 (거의) 똑바로 샷을 날릴 수 있도록 도와드리겠습니다.

말 그대로 골프 클럽을 휘두르는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 하지만 계속 읽어보시면 스코어를 낮출 수 있는 올바른 공 치는 기술을 익힐 수 있을 거예요.

적합한 클럽 찾기

클럽은 스윙과 공과의 연결 방식에서 매우 중요한 역할을 합니다. 잘못된 클럽을 사용하면 편안함을 느끼지 못하고 스윙에 어려움을 겪을 수 있습니다. 스윙의 파워를 잃는 것은 말할 것도 없고, 일반적으로 복구할 수 없는 볼이 많이 발생합니다.

첫 클럽 세트를 구매할 때는 매장에서 충분히 사용해보는 것이 중요합니다. 돈을 지불하기 전에 많은 질문을 하고 전문가의 의견을 구하는 것을 두려워하지 마세요.

클럽의 샤프트는 샷을 똑바로 치는 데 가장 중요한 부분입니다. 좀 더 유연한 클럽을 찾아보세요. 샤프트가 너무 뻣뻣하면 아무리 좋은 기술과 셋업으로 샷을 해도 오발이 잦을 수밖에 없습니다.

그립감 향상

골프 스윙을 완벽하게 하려면 그립이 딱 맞아야 합니다. 너무 꽉 쥐면 손과 팔이 긴장되어 샷의 힘과 정확성이 떨어집니다. 너무 느슨하면 공을 페어웨이로 일관되게 보낼 수 없습니다.

그립을 몸과 일치시키세요. 손바닥이 아닌 손가락에 볼을 쥐고 팔을 떨어뜨릴 때 볼이 손에 부드럽게 놓이도록 하세요. 그립과 손목은 단단히 잡되 너무 꽉 조이지 않아야 합니다.

이렇게 하면 클럽의 페이스와 볼을 직각으로 맞추고 매번 원하는 위치에 볼을 맞출 수 있습니다. 클럽을 너무 꽉 쥐고 있다는 신호는 그립 자체가 닳기 시작하면 알 수 있습니다.

볼 위치

볼을 몸의 앞쪽에 위치시키는 것은 스트레이트 샷을 만드는 데 중요한 요소입니다. 볼이 너무 앞쪽에 있으면 스윙이 너무 열려서 볼이 몸에서 멀어지고 슬라이스가 나게 됩니다. 너무 뒤로 물러나면 어깨를 구부리고 볼을 너무 자주 휘두르게 됩니다.

처음 시작할 때 가장 좋은 방법은 볼 위치를 매우 중립적으로 유지한 다음 거기서부터 조정하는 것입니다. 볼이 지면에 닿았을 때 앞쪽 중앙에 위치하도록 하여 리드 숄더가 트레일 숄더보다 약간 높게 유지해야 합니다.

이렇게 스윙을 설정하면 부드러운 동작을 만드는 데 도움이 되고 나머지 기본기가 제자리를 잡을 수 있습니다.

등을 뒤로 젖히기

자세는 스윙의 건강뿐만 아니라 골프 관련 부상을 예방하는 데에도 중요합니다. 스윙 전과 스윙 중에 몸이 취하는 각도에 주의를 기울이지 않으면 허리와 목에 무리가 가면서 부상을 입을 수 있습니다. 이러한 부상을 예방하려면 스트레칭을 하는 것이 중요합니다.

골프 스윙은 척추를 중심으로 몸을 부드럽게 회전하는 동작입니다. 먼저 발을 어깨너비로 벌린 다음 허리를 엉덩이에서 30도 각도로 앞으로 기울입니다. 무릎을 약간 구부리면 완벽한 스윙 자세가 완성됩니다.

골프공 조준

물론 조준은 샷의 궤적에 큰 영향을 미칩니다. 다른 모든 것을 올바르게 수행하여 똑바로 샷을 날릴 수 있지만 모래나 워터 해저드에 똑바로 들어간다면 조준이 잘못되었다는 뜻입니다.

골프 스윙의 조준은 쉽지 않습니다. 공은 몸이 가리키는 방향이 아니라 클럽 페이스가 가리키는 방향으로 향하게 되어 있습니다. 골프 스윙 조준의 미묘한 차이를 더 잘 파악하려면 정렬 도구를 사용하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

다운스윙 속도

스윙은 하나의 유연한 동작이어야 하지만 처음부터 끝까지 속도가 쌓여야 합니다. 많은 골퍼들이 다운스윙에서 너무 빨리 뒤로 물러나서 속도를 잃거나, 천천히 뒤로 물러나서 정확도를 떨어뜨리는 불규칙한 다운스윙을 합니다.

불규칙한 움직임은 신체의 특정 부위가 다른 부위보다 더 강하게 타격하는 결과를 낳습니다. 백스윙보다 2~3배 빠른 다운스윙으로 부드럽게 템포를 높이면 일관성을 유지하는 좋은 밸런스를 만들 수 있습니다.

구체적인 템포 비율은 사용하는 클럽에 따라 달라집니다. 퍼터의 경우 느리지만 드라이버를 사용하면 더 빠릅니다.

체중 이동

좋은 골프 스윙의 가장 중요한 기본 요소는 스윙 범위와 컨트롤이며, 이는 체중 이동과 관련이 있습니다.

백스윙 시에는 체중의 60~70%를 뒷발에 실어야 합니다. 백스윙을 따라갈 때는 전체 체중이 앞발로 이동하고 뒷발이 지면에서 발가락으로 떨어지도록 해야 합니다.

이렇게 제대로 하지 않으면 예측 가능한 샷을 할 수 없습니다. 몸이 필요한 방향으로 회전하지 못하고 손목을 너무 많이 움직이게 됩니다. 백스윙에서 긴장을 쌓아 토크를 만들어 다운스윙에서 풀어주는 것이 중요합니다.

퍼팅 시 고요함

골프 스윙에 대해 이야기할 때 퍼팅을 간과할 수 있지만, 퍼팅도 그에 못지않게 중요합니다. 스트레이트 퍼팅을 할 때 가장 중요한 점은 샷을 할 때 몸과 머리를 가만히 유지하는 것입니다.

초보 골퍼들은 항상 컨택이 이루어지자마자 샷이 어디로 날아가는지 보려고 하는 경향이 있습니다. 사실 스트로크를 완료하고 잠시 기다렸다가 고개를 돌려서 보는 것이 더 좋습니다.

골프 연습장에서 공을 잘 치는 것이 왜 항상 훨씬 쉬워 보일까요? 1번 티까지 조금만 걸어가면 모든 것이 바뀌기 시작합니다. 코스에서의 샷이 갑자기 연습 때 보았던 것과 전혀 닮지 않게 됩니다. 그 이유와 코스에서 레인지 게임을 더 잘 할 수 있는 몇 가지 방법을 알려드립니다.

골프 코스보다 연습장에서 공을 더 잘 치는 10가지 이유

같은 클럽을 반복적으로 치는 경우

연습장에서의 일반적인 워밍업은 가방을 짧은 클럽에서 긴 클럽으로 꾸준히 이동하는 것입니다. 항상 같은 클럽을 치는 것은 기술 변화를 연습하는 경우에는 괜찮을 수 있지만, 코스에서 일어나는 상황과 전혀 비슷하지 않습니다.

일단 신체적으로 충분히 몸을 풀고 나면 클럽 길이가 계속 바뀌고 다양한 클럽에 적응하는 데 익숙해져야 하는 코스에서와 비슷하게 클럽을 치는 것이 좋습니다. 드라이버에서 7번 아이언으로 바꾸는 것은 큰 변화일 수 있으며, 이러한 큰 변화에 익숙하지 않으면 코스에서 컨택이 제대로 이루어지지 않을 수 있습니다. 저는 가르칠 때 학생이 정말 피곤하거나 신체적 한계가 있는 경우가 아니라면 거의 항상 연습 스윙을 요청합니다. 이를 통해 학생들은 다양한 길이의 클럽에 적응할 수 있고 훨씬 더 높은 수준의 성공으로 이어질 수 있습니다.

골퍼가 더 짧은 클럽으로 바꾸는 과정을 지켜보는 것은 흥미로운데, 길이 변화에 적응하면서 지면을 찾기 위해 몇 번의 스윙이 필요한 경우가 많습니다. 물론 골프공 어드레스를 시작하기 전에 이 연습을 하는 것이 좋습니다.

수준급 골퍼들은 연습장에서 라운딩을 하면서 머릿속으로 코스를 돌며 홀마다 클럽을 바꿔보고 심지어 파3에서 티업하는 모습을 재현하기도 합니다.

실제 플레이하는 것처럼 연습하면 실제로 플레이할 때 일관되게 더 나은 컨택을 할 가능성이 훨씬 높아집니다.

범위가 더 넓다

여유를 갖는다는 것의 가치에 대해서는 확실히 말할 수 있는 것이 있습니다. 연습장에서 스윙을 자유롭게 하고 긴장을 풀면 손과 팔, 심지어 몸 전체에 긴장이 풀려 더 나은 컨택과 비거리에 도움이 됩니다.

골프 코스에서 호흡을 의식함으로써 더 편안한 상태를 유지하는 법을 배울 수 있으며, 이를 통해 침착하고 편안한 상태를 유지하는 것은 큰 도움이 될 수 있습니다. 긴장하거나 긴장할 때를 알아차릴 수 있다면 움직임과 호흡을 늦춤으로써 스스로 긴장을 풀 수 있습니다. 길고 깊은 호흡은 심박수를 낮추고 뇌에 산소를 공급하여 더 나은 결정을 내리는 데 도움이 될 수 있습니다.

스윙 결함이 압박감으로 드러나는 경우

스윙에 근본적인 실수가 있을 때 충분히 연습하면 이를 보완할 수 있는 실수가 생길 가능성이 높으며, 이는 때때로 정말 멋진 샷을 만들어낼 수 있습니다. 예를 들어 자세가 균형 잡히지 않고 좋은 위치에 있지 않다면 스윙 속도를 늦춰서 컨택을 할 수 있도록 충분히 연습할 수 있습니다. 공을 연달아 치면 반복을 통해 연습장에서 정말 좋은 샷을 칠 수 있을 만큼 충분히 시간을 조정할 수 있습니다.

좋은 강사는 어떤 기본기를 먼저 위반하고 있는지 파악할 수 있으며, 올바른 변화가 이루어지면 스윙이 훨씬 더 효율적이 되기 때문에 코스에서 일관된 컨택이 훨씬 쉬워집니다.

결론적으로, 기본기가 향상되면 코스에서 더 나은 플레이를 할 수 있으며, 이를 이해하고 달성할 수 있는 자격을 갖춘 강사를 만나면 코스에서 훨씬 더 즐거운 시간을 보낼 수 있습니다.

사거리에 있는 표적을 조준하지 않는다

연습장에서 공을 칠 때 타겟이 있나요? 정렬 보조 도구를 사용하나요? 자신이 조준하고 있는 곳을 향해 치고 있는지 알고 있나요?

많은 골퍼들이 연습장에서 어디를 조준하고 있는지도 모른 채 그저 견고한 컨택만 연습하며 스윙을 합니다. 연습할 때와 장소가 정해져 있긴 하지만, 연습 시간을 좀 더 신중하게 관리하지 않는다면 그 연습이 코스에 그대로 옮겨지지는 않습니다.

잠시 시간을 내어 공의 바깥쪽에 정렬 스틱을 추가하여 올바른 스윙 경로를 방해하지 않도록 하면 코스에서 큰 도움이 될 수 있습니다. 연습장에 있을 때 조준 위치를 알고 있으면 코스에 나가서 조정하는 방법을 알 수 있습니다.

이러한 습관은 제대로 조준했을 때의 모습을 보는 눈을 훈련하는 데도 도움이 됩니다.

비거리 시간을 조금 더 늘리는 것과 같은 작은 조정만으로도 코스에서 공이 예상한 곳으로 날아가는 데 큰 차이를 만들 수 있습니다.

코스 관리는 레인지에서 이뤄지지 않는다

많은 범위가 길고 넓기 때문에 계획 없이 스윙하는 것만으로도 매우 만족스럽고 재미있을 수 있습니다. 스윙 변화를 위해 노력하는 경우 반복적인 연습이 큰 목표가 될 수 있습니다.

하지만 코스에 나가기 위해 스윙을 개선하고 있다면 거리와 방향에 따라 다양한 타깃을 선택하면 코스에서의 경험은 물론 스코어 향상에도 큰 도움이 될 수 있습니다.

연습장에서 배울 수 있는 또 다른 사항은 가장 일관성 있는 클럽이 무엇인지 파악하는 것입니다. 예를 들어, 3번 우드가 지상에서 가장 긴 클럽일 수 있지만 5번 우드가 훨씬 더 일관성이 있고 연습장에서 이를 배웠다면 코스에 적용하면 매우 유용한 교훈이 될 수 있습니다.

캐리 및 총 비거리를 모른다

연습장에서 자신의 베스트 샷을 감상하는 것은 매우 즐거운 일이지만, 코스에서 플레이할 때 "완벽한" 샷을 계획하면 큰 실망감을 안겨줄 수 있습니다.

자격을 갖춘 강사와 함께 짧은 시간을 투자하거나 각 클럽의 거리, 캐리 및 대략적인 롤을 측정하는 기술을 사용하면 코스에 갈 때 큰 차이를 만들 수 있습니다. 물론 자신의 실제 비거리를 알게 되면 실망스러울 때가 많다는 것도 알고 있습니다(저 역시 마찬가지입니다).

좋은 소식은 이 지식을 코스에 가져갈 때 이러한 거리를 아는 것이 매우 유용하다는 것입니다. 벙커나 해저드를 공략해야 하는 경우, 선택한 클럽으로 공략할 수 있는지 여부를 알면 코스에서 최고의 플레이를 펼치는 데 도움이 됩니다. 또한 어떤 클럽이 공중에 가장 오래 머무르는지 알면 해저드와 벙커를 더 잘 공략하는 데 도움이 됩니다.

여름에 운 좋게도 제가 가르치는 와이오밍주 잭슨의 슈팅 스타 코스에는 여성 골퍼들이 해저드를 건너야 하는 홀이 있는데, 길지는 않지만 공이 공중에 머물러야 하는 홀이 있습니다. 가장 긴 클럽을 치는 대신 5번 하이브리드나 7번 우드로 공중에 머물러 해저드를 쉽게 공략할 수 있습니다. 캐리와 총 비거리를 이해하는 것은 매우 중요합니다.

이 지식은 힘이며 플레이할 때 최선의 결정을 내리는 데 도움이 될 수 있습니다. 이를 이해하는 연습장에서의 시간이 코스로 이어집니다.

숏게임 거리 조절 연습을 하지 않는 경우

피치와 칩을 모두 연습하는 것이 좋습니다. 시간이 날 때는 하이 샷과 로우 샷의 거리 조절 연습과 이해에도 시간을 투자해야 합니다.

많은 학생들과 함께 실제로 이러한 샷을 각각 교정합니다. 하이 샷을 보정할 때는 어디에 떨어질지 연습하고, 로우 샷은 전체 거리를 보정합니다.

문제는 이러한 보정을 기억하기 어려울 수 있다는 것이므로 적어두는 것이 좋습니다. 그러면 이 정보를 가지고 코스에 맞춰 매우 빠르게 변환할 수 있습니다.

자신에게 맞는 루틴이 설정되어 있지 않았다

연습장에서 연습하고 코스에 나갈 때 연습할 수 있는 가장 좋은 기술 중 하나는 일관된 셋업과 셋업 루틴을 갖는 것입니다.

실력이 뛰어난 플레이어는 이렇게 합니다. 셋업 루틴은 사람마다 다를 수 있지만, 자신의 루틴을 파악하는 것이 골프 연습을 코스에 가져갈 수 있는 가장 좋은 방법 중 하나입니다.

예를 들어 클럽에 손을 얹고 허리를 숙여 클럽을 볼에 맞춘 다음 발을 조정하여 좋은 볼 위치와 자세를 취하는 것이 좋습니다.

일관된 순서를 통해 셋업을 잘 할 수 있으며 코스에서 견고한 컨택을 할 때 이는 매우 중요합니다.

코스에서 주변을 더 잘 파악할 수 있다

골프 연습장과 골프 코스의 모습은 상당히 다릅니다. 왜 그럴까요? 골프 연습장 한가운데에는 워터 해저드가 많지 않기 때문이죠.

레인지 게임을 코스에 가져가면 코스에서 연습하는 것이 가장 효과적일 수 있습니다. 코스가 붐비지 않을 때는 나가서 여러 위치에서 다양한 샷을 시도해보고, 샷이 마음에 들지 않으면 계속 시도해보는 것도 좋은 방법입니다.

이것이 제가 많은 레슨을 코스에서 하는 것을 선호하는 이유 중 하나입니다. 자신의 기술이 어느 정도 향상되었다면 코스에서 레슨을 받는 것이 최고의 플레이를 배우는 가장 좋은 방법이 될 수 있습니다.

과정보다는 결과에 대해 지나치게 걱정하는 경우

게임에 신경을 쓰는 것은 도움이 될 수 있지만, 모든 샷과 결과에 지나치게 신경을 쓰면 운동적이고 자유로운 스윙을 하지 못하게 될 수 있습니다.

경험이 적은 골퍼들이 잘 치는 골퍼들에 대해 모르는 것 중 하나는 그들이 좋은 컨택을 하기는 하지만 공이 어디로 가는지 정확히 모른다는 점이라고 생각합니다. 이들은 종종 미스 샷이나 라인에서 벗어난 샷에 대해 덜 신경을 씁니다. 실력이 좋은 선수들은 당황하기보다는 그냥 공을 잡고 그 상황을 최대한 활용합니다.

더 나은 선수들로부터 교훈을 얻고 최선을 다하세요. 좋은 연습 스윙을 하세요. 자신의 게임을 최대한 잘 이해하세요. 좋은 샷을 즐기세요. 반복적인 셋업 루틴을 연습하고 실력이 향상되면 이를 축하하세요.

골프공을 치기 위해 한 발짝 다가서면 골퍼들은 일반적으로 두 가지 반응을 보입니다. 티박스에 올라가서 공을 날려 보낼 생각에 황홀해하거나, 드라이버를 친다는 생각에 불안감이 치밀어 오를 것입니다. 어떤 경우이든 골프에서 가장 흔한 몇 가지 문제를 해결하고 일관성 있게 드라이버를 치는 방법을 배울 수 있는 새로운 방법을 항상 찾아야 합니다.

다행히도 티에서 골프공이 날아가는 것을 두려워하는 골퍼들을 위해 초보자를 위한 운전 팁을 통해 쉽게 고칠 수 있는 방법이 있습니다. 그립을 잡는 손의 위치를 약간만 조정하는 것부터 토크 툴로 클럽 페이스의 로프트를 조정하는 것까지, 이 팁 하나하나가 티에서 더 편안하게 샷을 할 수 있도록 도와줄 것입니다.

초보자를 위한 5가지 골프 드라이빙 팁

초보자를 위한 5가지 드라이버 팁을 소개합니다:

드라이버의 클럽 페이스에 더 많은 로프트 사용하기
자신의 유연성에 맞는 드라이버 자세 만들기
드라이버 스윙의 기본에 대해 알아보세요
자신에게 맞는 높이로 볼을 티업하기
골프 볼을 정확히 맞힐 타깃 선택하기

1. 드라이버의 클럽 페이스에 더 많은 로프트 사용

최근에 드라이버의 로프트를 점검해 보셨나요? 잘 모르시겠지만 드라이버의 클럽 페이스 각도(흔히 로프트라고 부르는)가 너무 강할 가능성이 높습니다.

로프트 각도가 낮을수록 더 강해지기 때문에 임팩트 시 더 많은 속도를 내야 골프공 아래에 공기를 넣을 수 있습니다.

경험이 적고 초보 골퍼는 10.5도 이상의 높은 로프트 드라이버를 사용하면 더 많은 성공을 거둘 수 있습니다.

드라이버의 클럽 페이스에 더 많은 로프트가 있으면 초보 골퍼들이 종종 어려워하는 공을 공중으로 더 높이 띄울 수 있습니다.

클럽 페이스의 로프트를 조정하는 방법은 다음과 같습니다:

조정 도구를 사용하여 자신의 실력 수준에 맞는 각도로 드라이버의 로프트 각도를 조정하세요.
로프트 각도가 높을수록 티에서 공중으로 볼을 띄우기가 더 쉬워집니다.
자신의 게임에 더 잘 맞는 다른 드라이버로 교환 및 업그레이드하세요.
골프 애비뉴에서 보상 판매를 하면 한 번의 거래로 모든 골프 클럽의 구매와 거래를 완료할 수 있습니다.
이렇게 하면 클럽이 없어서 골프를 못 치는 일이 없습니다.

2. 유연성에 맞는 드라이버 자세 만들기

골프의 매력 중 하나는 거의 모든 연령대의 사람들이 골프를 즐길 수 있다는 점입니다. 볼을 잡고 클럽을 휘두를 수만 있다면 보통은 잘 치고 있는 것입니다. 하지만 나이가 든다고 해서 골프가 쉬워지지는 않는다는 사실을 직시하세요.

골퍼 스윙의 핵심은 유연성이기 때문에 나이가 들수록 예전처럼 자유롭게 클럽을 휘두르기가 어려워집니다.

예전만큼 유연하지 않다는 사실을 받아들이는 법을 배우면서 현재 몸의 유연성을 수정하거나 티 오프에서 골프 게임을 조정할 수도 있습니다.

유연성이 떨어진다는 사실을 단점으로만 볼 필요는 없습니다. 드라이버를 휘두르기 전에 스탠스를 조정하면 유연성을 유리하게 활용할 수 있습니다. 가장 흔한 드라이버 스윙 오류를 기준으로 스탠스를 조정해야 합니다.

드라이버 자세를 설정하는 방법. 티 오프에서 자신의 필요에 따라:

첫 번째 단계는 미스 드라이브가 주로 어디로 날아가는지 파악하는 것입니다.
볼이 슬라이스가 나는지(오른손잡이의 경우 왼쪽에서 오른쪽으로 탄도), 아니면 안쪽으로 훅이 나는지(오른손잡이의 경우 오른쪽에서 왼쪽으로 딱딱한 탄도)에 따라 달라집니다.
드라이브를 슬라이스하는 경우 스탠스를 오픈하고 왼쪽 러프(왼손잡이의 경우 오른쪽 러프)를 겨냥합니다.
드라이브를 훅으로 치는 경우 스탠스를 닫고 오른쪽 러프를 겨냥합니다(왼손잡이의 경우 그 반대)
마지막으로, 스윙을 반복할 수 있도록 하세요. 슬라이스나 훅을 치더라도 부끄러워하지 말고 골프공을 플레이에 넣을 수 있어야 합니다.
이를 위해 템포에 의존하세요.
뇌는 정렬에 대한 보상을 원할 것이지만, 자신의 스윙을 믿어야 합니다.

3. 드라이버 스윙의 기본 사항 살펴보기

다른 스포츠와 마찬가지로 골프에서 성공하려면 기본기가 필수적입니다. 골프의 기본기는 대부분 골프의 주요 동작인 스윙과 관련이 있다는 점이 가장 큰 차이점입니다.

골프 스윙은 클럽을 잡는 방법, 드라이버 자세, 자세에 따른 몸의 위치, 임팩트 시 몸의 위치 등 네 가지 핵심적인 기본기를 바탕으로 합니다.

이 네 가지 요소는 드라이버를 성공적으로 스윙하는 데 매우 중요합니다. 드라이버는 가장 긴 클럽이기 때문에 이러한 기본기가 모두 조화를 이루어야 성공할 수 있고 드라이버 스윙에 대한 이해를 높일 수 있습니다.

다음은 드라이버를 치기 전에 어드레스할 때 명심해야 할 기본 사항 목록입니다:

클럽을 어떻게 잡으시나요? 골프 클럽에 손을 얹는 방식에 따라 다양한 그립을 시도해 보세요.

자신에게 맞는 그립을 찾으면 스윙이 더 편안해지고 좋은 골프 드라이브를 치는 데 도움이 됩니다.

드라이버를 잡는 자세 스윙의 균형에 따라 스탠스 폭을 넓히거나 좁히세요. 다리를 움직이지 않고도 메디신 볼을 잡을 수 있을 만큼 충분히 강한 스탠스를 취해야 합니다. 이렇게 하면 스윙 속도에 파워를 더하는 데 도움이 됩니다. 드라이버를 치기 위한 몸의 위치 골프공 위에 머리를 놓고 어깨의 선이 타깃을 향하도록 하여 다리를 강하게 세우도록 몸을 운동적으로 세우세요.

이렇게 하면 올바른 드라이버 스윙을 완성할 수 있는 최상의 기회를 얻을 수 있습니다.

드라이브 임팩트 시 몸의 위치 임팩트 시 몸의 자세를 더 잘 이해하기 위해 풀 스윙 동작을 세분화하는 것은 더 나은 골프 스윙 연습 팁 중 하나입니다. 스윙에서 네 가지 기준점을 설정하여 진행 상황을 관찰할 수 있습니다.

첫 번째 정지 - 백스윙의 중간 지점
두 번째 정지 - 백스윙 톱
세 번째 정지 - 다운스윙의 중간 지점
마지막 정지 - 임팩트 시 클럽헤드

4. 자신에게 맞는 높이로 볼을 티업하기

골프 볼을 운전하는 방법을 알려주는 대부분의 가이드는 드라이버의 경우 볼을 높게 티업해야 한다고 주장합니다. 골퍼가 드라이브의 역학을 다룰 수 있다면 이 개념의 과학적 근거는 확실히 유효합니다.

하지만 대부분의 초보 골퍼들은 드라이버로 골프공을 직각으로 치는 것이 항상 쉬운 일은 아니며, 많은 초보 골퍼들이 가파른 골프 스윙을 하기 때문에 공이 아래로 날아갈 가능성이 높습니다.

이러한 스윙은 가파르기 때문에 초보자나 경험이 적은 골퍼는 무리하게 티를 치려다가 스윙을 망치기보다는 자신에게 맞는 높이로 티를 놓는 데 집중해야 합니다.

드라이버를 치기 위해 티를 세팅하는 방법은 다음과 같습니다:

볼이 드라이버의 헤어라인에 닿지 않도록 지면에 더 가깝게 티를 세우면 손상을 방지할 수 있습니다. 볼의 스핀 속도가 높아지므로 이를 고려해야 합니다.

5. 골프공이 착지할 정확한 타겟을 선택하세요

골프 공이 착지할 정확한 타깃을 선택하면 드라이브가 티에서 완전히 벗어날 확률을 크게 줄일 수 있습니다.

타깃은 가능한 한 해저드를 피하면서 볼을 플레이에 넣을 수 있는 일반적인 볼 착지 구역으로 설정해야 합니다.

일반적인 목표 구역에 볼을 착지하는 것만큼이나 타깃의 중앙에 가깝게 맞추는 것에 대해 너무 걱정하지 마세요.

볼을 치기 전에 타깃을 정하면 볼을 플레이에 넣을 확률이 높아질 뿐만 아니라 어드레스 시 샷에 집중할 수 있을 뿐만 아니라 자신감도 더 커집니다.

어드레스 시 드라이버의 타깃을 올바르게 설정하는 방법:

시각적인 타깃을 만들어 페어웨이만큼 넓게 설정하거나, 초보자이고 제어력이 부족한 경우 그린이 펼쳐진 만큼 넓게 설정할 수 있습니다.
동작을 통해 침착한 스윙을 유지합니다.
이는 스윙 속도를 늦추라는 뜻이 아니라 스윙의 적절한 동작을 유지해야 한다는 의미입니다.
몸과 마음이 느리게 느껴질 수 있지만 결과는 그 '기다림'의 가치가 있을 것입니다.

숏게임은 코스에서 더 높은 수준의 플레이를 펼칠 수 있는 열쇠가 될 수 있습니다. 스크래치 플레이어와 두 자릿수 핸디캡 플레이어의 가장 큰 차이점은 바로 쇼트게임의 질입니다. 앞서 퍼팅 기술을 완성하는 데 도움이 되는 연습 방법을 소개해 드렸는데, 이번에는 그린 주변에서 실력을 향상하는 데 도움이 되는 웨지 연습 방법을 추천해 드리고자 합니다.

닉의 웨지 기술 향상을 위한 5가지 훈련:
팔뚝 사이 볼 드릴 - 스윙 시 몸의 동기화를 돕기 위한 드릴입니다.
리프트드 트레일 풋 드릴 - 체중 이동과 밸런스를 향상시킵니다.
힌지 & 홀드 드릴 - 임팩트 시 시퀀싱과 동작을 최적화합니다.
칩 어 코인 드릴 - 골프 볼을 압축하는 능력을 향상시킵니다.
원암 드릴 - 스윙의 기술적 디테일을 완성하기 위해

1. 팔뚝 사이 공 드릴

웨지를 사용할 때는 몸이 하나의 단위로 움직이는 것이 중요합니다. 엉덩이, 가슴, 팔, 손이 일체가 되어 임팩트 시 리딩 에지가 볼에 닿기 전에 지면을 파고들지 않고 볼 바로 아래에 오도록 해야 합니다. 이 연습은 동작을 더 간결하고 쉽게 재현할 수 있게 만들어 웨지 스윙의 질을 향상시키는 데 도움이 됩니다.

위의 동영상 예시에서 닉이 보여준 것처럼 이 드릴에는 많은 도구가 필요하지 않습니다. 작은 크기의 공을 사용할 수도 있지만 골프 타월도 이 훈련에 유용하게 사용할 수 있습니다.

이 연습의 공 버전에서는 골프공을 치기 위해 어드레스할 때 스윙 자세를 취하는 것이 좋습니다. 이 자세에서 공을 팔뚝과 몸 사이에 끼워 넣는 것이 좋습니다.

수건의 양쪽 끝을 겨드랑이 밑으로 밀어 넣고, 양쪽 끝이 이상적으로 튀어나오게 하여(수건이 충분히 길다면) 가슴을 가로지르도록 합니다. 수건을 가슴을 가로질러 겨드랑이 아래에 걸고 골프공 위에서 어드레스 시 스윙 자세를 취합니다.

수건으로 볼을 만들었든, 공을 만들었든 이 시점부터 단계는 동일합니다.

먼저 '에어 스윙'을 시작하세요. 부상의 위험을 줄이기 위해 최대 능력의 50% 또는 40%로만 스윙하세요. 이 훈련은 스윙 전체에서 느껴야 하는 연결감을 과장하는 데만 목적이 있습니다.

그런 다음 공이나 수건을 몸에 대고 하는 동작이 충분히 익숙해지면 자유롭게 골프공을 치기 시작하세요. 여기서도 스윙 파워의 60% 이상을 사용하지 않는 것이 좋습니다. 부상을 예방하는 데 도움이 되며, 짧은 칩을 치는 데 필요한 스피드와 더 비슷하기 때문에 이 훈련이 좋습니다.

전반적으로 이 훈련은 웨지를 칠 때 스윙의 몸의 동기화를 개선하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 숏게임의 질과 모든 클럽의 볼 타격의 전반적인 질을 향상하는 데도 도움이 될 것입니다.

2. 리프팅 트레일 풋 드릴

타격의 파워와 스윙의 로우 컨택 포인트를 최적화하려면 임팩트 시 적절한 체중 이동이 필요합니다. 이는 모든 클럽에 해당되는 사항이지만 웨지에서는 로우 포인트가 더욱 중요합니다. 항상 볼을 집어 올리는 깔끔한 타격을 원하기 때문에 리프트드 트레일 풋 훈련은 임팩트 시 하체와 체중 이동에 중점을 둡니다.

닉이 보여준 것처럼 이 연습에는 웨지와 공 몇 개 외에는 아무것도 필요하지 않습니다. 이 연습을 할 때는 스윙을 강하게 할 필요 없이 임팩트 시 체중을 리드 발에 싣는 데 집중하는 것이 좋으므로 그린 가까이에 셋업을 하는 것이 이상적일 것입니다.

이 연습을 하려면 어드레스 시 평소 웨지 자세를 취하는 것부터 시작하세요. 자세가 잡히면 트레일 발을 뒤로 밀어서 발이 발가락 위에 놓이도록 합니다. 발가락은 발을 움직이기 전 뒤꿈치가 있던 자리에 땅을 박아야 합니다.

발이 제자리에 놓이면 클럽을 휘두를 준비가 된 것입니다. 체중 이동과 임팩트의 질에 초점을 맞추고 있다는 점을 명심하세요. 즉, 강력한 타격을 만들어내는 것이 아니라 팔로우스루를 유지해야 하는 강한 앞다리를 바탕으로 짧은 칩샷을 치는 것이 목표입니다.

초기 자세가 익숙하지 않다면 부끄러워하지 말고 볼에 더 가까이 서세요. 이는 코스에서 풀 스트로크를 칠 때도 더 가까이 다가가야 한다는 신호일 수 있습니다. 그렇기 때문에 이 연습은 숏게임을 개선하고자 하는 초보자에게 좋은 출발점이 될 수 있습니다.

3. 힌지 & 홀드 드릴

손목은 웨지 스트로크의 품질에 결정적인 역할을 합니다. 임팩트 시 손목이 클럽헤드 앞에 명확하게 위치하여 볼을 더 강하게 압박할 수 있도록 손목이 임팩트 시 손목을 통과하도록 하는 것이 중요합니다. 손목을 올바르게 사용하면 파워뿐만 아니라 스핀 속도 향상에도 도움이 되므로 이 연습을 통해 많은 도움이 될 수 있습니다.

위 영상에서 닉이 보여준 것처럼 이 연습에는 웨지와 골프공 몇 개만 있으면 됩니다. 원하는 곳에 세팅할 수 있지만, 연습할 때 타격할 거리의 타깃을 설정하는 것이 좋습니다.

이 연습을 실행하려면 어드레스 시 평소 자세를 취하기만 하면 됩니다. 이때부터 손목을 뒤로 젖혀 클럽을 엉덩이 높이로 들어 올리기만 하면 됩니다. 이상적으로는 클럽이 지면과 평행이 되도록 하는 것이 좋습니다.

손목이 경첩에 걸리고 클럽이 들어 올려지면 그다음부터는 스윙을 따라가기만 하면 됩니다. 물론 골프공과 잘 맞추는 데 집중해야 합니다. 거리나 정확도에 너무 중점을 둘 필요 없이 하프 스윙에서 깔끔한 임팩트를 만드는 것이 진정한 목표입니다.

이 훈련을 진행하면서 스윙 속도를 더 높이세요. 이렇게 하면 공을 더 잘 압축하는 동시에 코스에서 풀 샷을 칠 때 더 긴 스윙을 만들어내는 데 도움이 될 것입니다.

4. 동전 드릴 칩

이 글에서 이미 언급했지만, 웨지의 경우 가능한 한 깔끔한 타격을 원한다는 점을 다시 한 번 강조합니다. 두툼한 스트라이크나 블레이드 볼을 제한하기 위해 가능한 한 볼을 지면에서 바로 치고 싶을 것입니다. 이 연습은 스윙의 낮은 접촉 지점을 최적화하고 클럽의 바운스에 대한 더 나은 느낌을 제공함으로써 웨지 스트로크의 품질을 향상시키는 데 도움이 됩니다.

위의 예에서 Nick이 보여준 것처럼, 웨지와 공 몇 개를 제외하고 이 드릴에 필요한 것은 동전 한 개뿐입니다. 동전 한 개(캐나다인이라면 루니나 투니도 괜찮습니다)를 공보다 1~2인치 앞에 놓는 것이 가장 이상적입니다.

이 지점에서부터 평소와 같은 어드레스 자세를 취하면 됩니다. 자세가 잡히면 자유롭게 스윙을 해보세요. 이 연습의 목표는 먼저 공을 치고 나서 동전을 밀거나 뒤집거나 스매싱하는 등 동전을 움직여 깔끔한 스윙을 완성하는 것입니다.

공을 먼저 치고 동전을 치는 연습은 스윙을 조정하는 데 도움이 되어 웨지를 꺼낼 때마다 자연스럽게 공을 먼저 칠 수 있게 해줍니다. Nick은 동전을 볼에 더 가까이 두고 이 훈련을 시작한 다음, 스트라이크의 질이 향상되면 동전을 더 멀리 옮겨서 더 도전적으로 연습할 것을 권장합니다.

5. 원암 드릴

첫 번째 훈련에서는 웨지 스윙을 통해 몸이 하나의 단위로 움직여야 한다는 점을 강조했습니다. 그러나 개별 요소를 완벽하게 하는 것도 퍼포먼스 향상에 기여할 수 있습니다. 헬스장에서 고립된 운동을 한다고 생각해보세요. 전반적인 퍼포먼스를 향상시키기 위해 특정 동작을 연습하는 것처럼, 이 훈련도 팔의 움직임에 집중함으로써 똑같은 효과를 얻을 수 있습니다.

위 동영상에서 Nick이 보여준 것처럼 이 훈련에는 웨지와 공 외에 다른 장비가 필요하지 않지만, 약간의 집중력과 집중력이 필요합니다. 이 훈련에 집중하면 근육 기억력이 확실히 향상되어 스윙의 일관성을 높이는 데 도움이 될 것입니다.

이 훈련을 수행하려면 어드레스 시 평소 자세를 취하기만 하면 됩니다. 자세를 취한 후 트레일 손(또는 로우 핸드)을 그립에서 떼고 리드 손만 그립에 남깁니다.

여기서도 임팩트 품질 측면에서 가능한 최고의 타격을 만들어내는 것이 목표입니다. 이상적으로는 원하는 방향으로 볼을 보내는 것이 좋습니다. 특히 한 손으로만 그립을 잡는 것은 매우 어렵기 때문에 스윙에 많은 속도를 낼 필요가 없습니다.

이 글에 소개된 연습법이 여러분의 숏게임을 새로운 차원으로 끌어올리는 데 도움이 되길 바랍니다. 닉은 많은 학생들이 연습 루틴에 이러한 훈련을 추가하여 성공을 거두는 것을 보았으며, 이 글에서 공유함으로써 여러분도 똑같이 도움을 받을 수 있기를 바랍니다. 또한 피칭 웨지, 갭 웨지, 샌드 웨지, 심지어 로브 웨지 등 어떤 웨지를 사용하든 이 훈련은 도움이 될 것입니다.

왼손잡이 골퍼들이 꿈에 그리던 드라이버를 손에 넣기가 더 어렵다는 것은 부인할 수 없는 사실입니다. 초보자든 고도로 숙련된 골퍼든 왼손잡이 드라이버에 대한 최적의 상품을 찾기가 어려울 수 있습니다.

2024년 최고의 왼손잡이 드라이버:
테일러메이드 SIM2 Max D - 충분한 관용성으로 슬라이스에 대응합니다.
스릭슨 ZX5 - 추가적인 관용성을 원하는 모든 골퍼에게 적합합니다.
캘러웨이 에픽 스피드 - 기술 수준에 관계없이 모든 골퍼의 게임에 적합합니다.
코브라 킹 래드스피드 XD - 캐리 야드를 향상시키고 슬라이스를 없애줍니다.
테일러메이드 M5 - 취향에 맞게 미세 조정된 하이엔드 퍼포먼스

2024년 최고의 왼손잡이 골프 드라이버 5가지

테일러메이드 SIM2 Max D

테일러메이드의 드라이버는 세계 최고로 정평이 나있습니다. 특히 티에서 슬라이스가 나는 습관을 고치려는 골퍼들에게 가장 신뢰할 수 있는 드라이버 중 하나인 SIM2 Max D도 예외는 아닙니다.

임팩트 시 SIM2 Max D의 클럽 페이스에서 골프 공이 날아가는 느낌은 타의 추종을 불허하며 그 품질을 즉시 확신할 수 있습니다.

클럽 페이스 중앙을 맞추는 데 어려움을 겪는 골퍼라면 트위스트 페이스 기술과 클럽의 관용성이 결합되어 큰 도움이 될 것입니다.

SIM2 Max D 클럽헤드 내부의 무게추 위치는 볼이 좌우로 날아갈 수 있도록 설계되어 슬라이스를 방지하고 페어웨이에 안착할 수 있도록 도와줍니다.

경험이 적은 골퍼나 단순히 볼이 오른쪽에서 왼쪽으로 과도하게 날아가는 것을 방지하고자 하는 골퍼라면 SIM2 Max D 드라이버의 장점이 마음에 들 것입니다. 슬라이스에 대응하는 특성이나 놀라운 관용성 등 모든 골퍼를 위한 무언가를 갖추고 있습니다.

SIM2 Max 드라이버를 테스트한 후 느낀 점:
높은 관용성에도 불구하고 임팩트 시 볼에 대한 뛰어난 타구감 미스 샷에 대한 탁월한 관용성 클럽헤드 내부에 무게중심을 설치해 슬라이스를 걱정할 필요가 없습니다.

Srixon ZX5

마쓰야마 히데키가 2021년 그린 재킷을 입는 데는 스릭슨 ZX5 드라이버가 도움이 되었습니다. 이 드라이버는 놀랍게도 일부 프로 골퍼들이 사용하는 클럽임에도 불구하고 실력이 부족한 골퍼들을 돕기 위해 만들어졌습니다.

티의 어느 쪽에서 플레이하든 상관없이 ZX5 드라이버는 골프 코스에서 언제나 관용성을 선사합니다.

심플한 디자인에 뛰어난 기술 사양을 갖춘 이 클럽은 박스에서 꺼내자마자 바로 코스로 향할 수 있는 자신감을 선사합니다.

이 목록에 있는 모든 클럽 중에서 스릭슨 ZX5는 모든 기술 수준에 적응할 수 있는 다목적 드라이버를 찾는 왼손잡이 골퍼에게 최고의 선택입니다. 티에서 더 높은 관용성을 원하는 골퍼라면 이 드라이버를 좋아할 것입니다.

ZX5 드라이버를 테스트한 후 느낀 점:
놀라울 정도로 관용성 관용성에도 불구하고 골프 볼에 대한 컨트롤이 뛰어납니다. 초보자와 숙련된 골퍼 모두 사용 가능

캘러웨이 에픽 스피드

캘러웨이 에픽 스피드 드라이버는 2021 PGA 챔피언십에서 필 미켈슨이 선택한 드라이버로 왼손잡이 골퍼들에게도 좋은 결과를 보여줬습니다.

대부분의 아마추어 골퍼들은 티 오프에서 레프티의 파워를 경험하지 못하지만, 에픽 스피드 드라이버의 가장 큰 장점은 숙련자와 초보자 모두 사용할 수 있다는 점입니다.

관용성이 뛰어나기 때문에 경험이 적은 골퍼도 티 오프에서 쉽게 사용할 수 있으며, 숙련된 골퍼도 이 클럽으로 충분한 비거리를 만들어낼 수 있습니다.

앞서 언급했듯이 캘러웨이 에픽 스피드는 매우 다재다능하며 모든 기술 수준에 적응할 수 있습니다. 경험이 적은 골퍼는 고도로 숙련된 골퍼보다 이 클럽의 이점을 더 많이 느낄 수 있을 것입니다. 이는 또한 이 클럽이 더 높은 수준의 플레이로 전환하는 플레이어에게 완벽하다는 것을 의미합니다.

에픽 스피드 드라이버를 테스트한 후 느낀 점:
다양한 기술 수준에 적응할 수 있음 관용적인 드라이버임에도 불구하고 충분한 비거리 제공 임팩트 시 페이스에서 느껴지는 뛰어난 피드백

테일러메이드 M5

테일러메이드 M5는 고도로 숙련된 선수들이 티에서 잠재력을 최대한 발휘할 수 있도록 설계되었습니다. 타이거 우즈가 다섯 번째 그린 재킷을 획득할 때 선택한 드라이버였으니 놀랄 일도 아니죠.

클럽 솔에 위치한 이중 슬라이딩 트랙을 통해 조절 무게추의 위치를 맞춤 설정할 수 있어 골퍼가 자신의 정확한 요구에 맞는 드라이버를 만들 수 있습니다.

M6 드라이버보다 약간 작은 M5 드라이버의 클럽헤드는 미스샷에 대한 관용성은 낮지만 클럽페이스 중앙에 맞았을 때 훨씬 더 높은 컨트롤을 제공합니다.

고도로 숙련된 골퍼나 티 오프에서 더 정확한 샷을 원하는 골퍼라면 테일러메이드 M5 드라이버를 좋아할 것입니다. 트위스트 페이스와 같은 기술적인 장점과 함께 조절 웨이트의 위치를 조절할 수 있는 기능이 더해져 역대 최고의 골프 드라이버 중 하나입니다.

M5 드라이버를 테스트한 후 느낀 점:
극대화된 커스터마이징 가능성 골프 볼에 대한 탁월한 컨트롤 완벽한 스트라이크에서 인상적인 퍼포먼스 제공

초보 골퍼부터 세계 랭킹 1위까지 모든 골퍼는 실력을 향상시키기 위해 노력합니다. 일반 아마추어 골퍼의 가장 일반적인 욕구 중 하나는 골프공을 더 멀리 치는 방법을 아는 것입니다. 우리 대부분은 로리 매킬로이처럼 멀리 보낼 수 없을 것 이라는 것을 알고 있지만, 백 티에서 페어웨이에 꾸준히 도달할 수 있고 때로는 파5를 2온 할 수 있다면 좋을 것 같다는 생각을 합니다. 우리 모두 나이가 들면서 골프 코스에서 전장이 줄어드는 것은 당연한 일이라고 생각하기 쉽습니다. 하지만 반드시 그럴 필요는 없습니다. 모든 골퍼는 몇 가지 간단한 방법으로 몇 야드를 더 낼 수 있습니다. 골프 비거리를 늘리는 데 도움이 되는 7가지 팁을 소개합니다.

7가지 간단한 단계로 골프공을 더 멀리 치는 방법

1. 속도 늦추기

임팩트 시 클럽헤드 속도가 빨라지면 비거리가 늘어난다는 것은 부인할 수 없는 사실이기 때문에 직관적이지 않게 들릴 수 있습니다. 하지만 골프에서 비거리를 늘리는 방법을 배울 때는 속도를 늦추는 것이 중요합니다.

거칠게 휘두르는 스윙으로는 빠른 클럽헤드 스피드를 얻을 수 없습니다. 타이밍을 잘 맞추고 공을 가속하면 골프 공이 더 멀리 날아갈 수 있습니다.

클럽 헤드가 볼에서 얼마나 빨리 움직이거나 백스윙에서 다운스윙으로 얼마나 빨리 전환하는지는 중요하지 않습니다. 스윙의 이 부분에서 속도가 빠르면 에너지가 낭비되고 일반적으로 불안정한 결과를 가져옵니다.

클럽을 천천히 그리고 안정적으로 잡고 백스윙을 완료한 다음 가능한 한 천천히 다운스윙으로 전환하세요.

다운스윙을 통해 자연스럽게 가속을 하면 클럽 헤드가 볼에 도달할 때 최대 속도로 움직일 수 있습니다.

프로 골프에서 가장 장타를 치는 선수들을 보면 스윙이 여유로워 보입니다.

하지만 좀 더 자세히 살펴보면 그들은 중요한 순간(백스윙과 전환 구간)에는 편안하고 부드럽게 스윙하는 경향이 있음을 알 수 있습니다. 하지만 클럽이 공에 가까워지고 공에 닿을 때 속도가 중요한 순간이 바로 이때입니다.

2. 코어 강화

스윙이 안정적이어야 볼을 가속하고 클럽헤드 스피드를 극대화할 수 있습니다. 이러한 안정성은 코어, 특히 하체에서 비롯됩니다.

복근과 복사근이 튼튼하면 제어력을 잃지 않고 더 많은 파워를 생성할 수 있어 비거리를 늘릴 수 있습니다.

코어를 강화한다고 해서 헬스장에서 몇 시간씩 운동해야 할 필요는 없습니다. “하이 플랭크”와 같은 간단한 운동으로 집에서도 쉽게 할 수 있습니다. 팔굽혀펴기 자세를 최대한 오래 유지하면서 복부 근육이 작동하는 것을 느껴보세요.

처음에는 오래 버티지 못할 수도 있지만, 꾸준히 하면 곧 개선되는 것을 느낄 수 있을 것입니다. 또는 “로우 플랭크”를 시도해 보세요. 똑같지만 손이 아닌 팔꿈치를 바닥에 대고 하는 운동입니다.

요가와 필라테스는 코어 강화에 좋으며, 많은 스포츠 센터와 헬스클럽에서 골퍼를 대상으로 하는 수업을 운영하고 있습니다.

골프 공을 더 멀리 치는 방법을 배우는 것 외에도 일반적으로 더 강해지고 특히 허리 부상을 덜 당할 수 있습니다.

3. 피팅 신청하기

특히 티 오프에서 골프 공을 더 멀리 치는 방법을 배우는 가장 간단한 방법이 될 수 있습니다. 드라이버 셋업이 잘못되어 있다면 샷을 최대한 활용하지 못하고 있을 수 있습니다.

샤프트가 스윙에 맞지 않으면 스핀이 너무 많이 발생하여 볼이 밖으로 나가지 않고 위로 날아갈 수 있습니다. 드라이버의 로프트를 바꾸면 볼의 비행을 최적화하여 더 나은 탄도와 더 큰 비거리를 낼 수 있습니다.

드로 바이어스가 있는 드라이버로 바꾸면 비거리를 줄이는 컷 스핀을 줄일 수 있고, 무게 배분이 다른 클럽으로 바꾸면 볼 비행을 개선하고 비거리를 늘릴 수 있습니다.

미즈노 샤프트 옵티마이저와 스윙 DNA 시스템 또는 이와 유사한 볼 비행 추적 기술을 갖춘 현지 프로에게 가서 현재 사용 중인 클럽의 성능을 확인해 보세요.

그런 다음 새 장비나 다른 장비로 수치를 개선할 수 있는지 확인하세요. 몇 파운드의 비용이 들 수도 있지만, 티에서 10야드 정도 더 멀리 날릴 수 있다면 그만한 가치가 있을 것입니다.

4. 공 확인

클럽과 마찬가지로 자신의 게임에 맞는 공을 사용하면 비거리를 늘릴 수 있습니다.

많은 아마추어 골퍼들은 프로들이 선택하는 것이라면 당연히 최고급이어야 한다고 믿고 '프리미엄' 볼을 선택합니다.

하지만 많은 프리미엄 볼은 임팩트 시 클럽헤드 스피드가 일반 아마추어보다 빠른 플레이어를 위해 설계되었습니다.

특정 클럽헤드 속도 이하에서는 이러한 프리미엄 볼은 임팩트 시 충분히 압축되지 않아 최대의 탄도와 비거리를 제공하지 못합니다. 그렇기 때문에 골프공을 더 멀리 치는 방법을 배울 때는 여러 가지를 살펴보는 것이 가장 좋습니다.

대부분의 주요 볼 제조업체는 다양한 클럽헤드 스피드를 가진 플레이어에게 적합한 다양한 볼을 생산합니다.

가까운 프로에게 클럽헤드 스피드를 측정한 다음 사용 가능한 옵션을 고려해 보세요. 반드시 가장 비싼 공이 골프공을 더 멀리 치는 데 도움이 되는 것은 아닙니다.

5. 드로우 시도하기

드로 스핀은 대부분의 클럽 플레이어에게 성배와도 같지만, 드로 스핀을 만들어내는 것은 대다수에게 어려운 일입니다.

하지만 골프에서 비거리를 늘리는 방법을 배우는 측면에서 볼 때, 동일한 임팩트 속도의 평평한 조건에서 드로 스핀으로 친 공이 컷 스핀으로 친 공보다 더 멀리 날아갈 수 있다는 점은 시도해 볼 가치가 있습니다.

페이스를 오픈하고 볼을 잘라 치면 클럽의 로프트가 증가하고 백스핀과 사이드 스핀이 더 많이 발생합니다.

이로 인해 볼이 위로 올라가게 되는데, 이렇게 되면 많은 에너지가 바깥쪽이 아닌 위쪽으로 이동하게 됩니다.

비거리를 줄이는 컷의 효과를 줄일수록 골프 공은 더 멀리 날아갈 수 있습니다. 결과를 얻기 위해 공을 오른쪽에서 왼쪽으로 칠 필요는 없습니다. 그냥 드로우를 치고 컷을 줄이려고 노력하면 비거리가 향상되는 것을 볼 수 있습니다.

따라서 그립이 너무 약하지 않은지 확인하세요. 양손의 엄지와 집게손가락으로 만든 V자 모양이 오른쪽 어깨를 가리키도록 하세요. 셋업이 공과 발이 일직선인지 확인하고 엉덩이, 무릎, 어깨가 모두 타깃을 똑바로 향해야 합니다.

컷이 있는 경우 이를 보완하기 위해 왼쪽으로 조준하고 싶은 유혹이 있지만, 타깃을 향해 열려 있으면 문제를 악화시켜 아웃 투 인, 컷 유발 스윙이 증가합니다.

그런 다음 스윙을 할 때 드로우를 상상하고 클럽페이스가 볼의 오른쪽을 효과적으로 감싸는 드로우를 만들기 위해 무엇을 해야 하는지 상상해 보세요. 테니스의 탑스핀 포핸드를 상상해 보세요.

6. 중심 접점 개선

골프 공을 더 멀리 치는 방법을 배우는 가장 좋은 방법 중 하나는 센터 컨택을 연습하는 것입니다.

이는 클럽 페이스의 중앙으로 공을 치는 일관성을 향상시키는 것을 의미합니다.

많은 아마추어 골퍼들은 클럽 페이스의 다른 부분으로 공을 치거나 처음에 잘못된 지점을 선택합니다. 중앙에서 1인치만 떨어져도 비거리가 크게 줄어들 수 있습니다.

이를 개선하면 골프 비거리를 늘리는 방법을 배울 수 있을 뿐만 아니라 전반적으로 샷의 일관성도 향상됩니다.

7. 체중 이동 연습하기

체중을 적절하게 이동하는 방법을 배워 스윙 기술을 발전시키는 것은 골프에서 비거리를 늘리는 좋은 방법입니다.

엉덩이를 느슨하게 유지하고 스윙을 통해 클럽을 움직일 때 엉덩이를 사용해야 합니다. 이렇게 하면 다운스윙 시 추진력이 생기고 클럽 헤드 스피드가 빨라져 더 강력한 임팩트를 만들 수 있습니다.

백스윙을 하는 동안 체중의 약 60%까지 뒷다리로 이동하여 동작의 정점에 도달해야 합니다.

다운스윙의 바닥에 도달할 때는 앞다리가 체중의 약 90%를 지탱하고 있어야 합니다.

연습이 필요하지만 골프 공을 더 멀리 치는 방법을 배우는 데 가장 유용한 방법 중 하나입니다.