전자 레인지로 요리하는 것은 위험한가요?
“전자레인지가 간편해서 자주 사용하는 편인데, 최근 집에 놀러온 친구에게 전자레인지로 요리하는 것을 말했더니 그만두라고 하더라고요. 불을 사용하지 않고 음식을 데우는 것은 자연스럽지 않은 방법이고, '전자레인지'를 통과한 음식은 위험하다고 하더라고요. 그 말을 듣고 나서 걱정이 되었는데, 실제로 너무 많이 사용하면 몸에 안 좋은 건가요?”
전자 레인지로 요리하는 것은 위험한가요?
걱정 NO! 전자레인지는 안전하다
전자레인지가 '마이크로파'라는 전파를 통해 음식을 데우는 것은 사실입니다. '마이크로파'는 눈에 보이지 않고, 이미지화하기 어렵기 때문에 왠지 '방사성 물질'과 같은 위험한 것으로 혼동하는 사람들이 있는데, 전혀 걱정하지 않아도 됩니다.
'전자레인지'를 사용하면 식품 속 수분을 문지르듯이 움직일 수 있습니다. 아주 간단하게 말하면, 수분이 고속으로 좌우로 움직이면서 마찰을 일으켜 음식이 데워지는 원리입니다.
전자레인지는 전등과 비슷합니다. 방 안의 전등을 꺼보도록 합시다. 스위치를 끄고 나면 방 어딘가에 전등 불빛이 남아있지 않습니까? 마찬가지로 전자레인지의 스위치를 끄고 나면 전자레인지의 전원이 꺼져도 전자레인지 내부나 음식물 안에 전자레인지가 남아있을 리가 없지 않을까요?
눈에 보이지 않는 것들은 종종 사람들을 불안하게 만들지만, 과학적 원리를 제대로 이해한다면 불안해할 필요가 없습니다. 전자레인지를 포함한 '전자계'의 작동 원리와 안전성에 대해서는 중립적인 기관인 '전자계 정보센터' 사이트 등에서도 자세히 설명하고 있으니, 불안감이 크거나 관심이 있으신 분들은 납득할 때까지 한 번쯤 찾아보시는 것도 좋을 것 같습니다.
긴 글 읽어주셔서 감사합니다. 공감과 댓글은 컨텐츠 제작에 큰 힘이 됩니다^^
'영양과 건강' 카테고리의 다른 글
겨울에 가장 알맞은 준비운동은 뭘까? (0) | 2024.12.16 |
---|---|
야채 주스는 몸에 안 좋은가요? 야채와 야채주스의 차이점 (1) | 2024.12.14 |
'식이요법만으로' 콜레스테롤을 낮출 수 있을까? (4) | 2024.12.14 |
감기를 빨리 낫게 하는 데에는 '아이스크림'이 좋다 (1) | 2024.12.14 |
100세까지 사는 데 도움이 되는 5가지 수면 습관 (1) | 2024.12.10 |